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「诺亚方舟娱乐网站app」0430-0506一周星座运程:帮自己“随时重启”

2020-01-11 09:29:58 阅读:1601

「诺亚方舟娱乐网站app」0430-0506一周星座运程:帮自己“随时重启”

诺亚方舟娱乐网站app,(图片来自于——>今天去看恐龙了)

谢谢你们昨天来直播看我,虽然昨天直播软件莫名其妙地出状况,显示不了在线观看的人的留言,但我还是每说完一两个星座,就在微博上看看大家的评论,而一口气说了两个半小时后,嗓子再度疲劳过度,一动气就咳嗽不停,于是,今天我去看恐龙了……

我曾经认真地做过一段日子的“时间管理”,但后来发现,总有很多事情,很多情绪,会让人无法坚持早就预定的日程表,光是惦记着“坚持哦”这件事,光是坚持着“尽量做完那些已经列出来的事情”,就已经耗费了极大的意志力。

而意志力,真的是有限的也……

就像,一直惦记着左手如何出招,右腿如何跟上,整套拳都打得七零八乱。

于是,当看到一些不良星象的时候,我经常会在运程里,写上:最近要顶个锅盖、要把时间预备得宽松一点、要让自己可以有深呼吸的时候……就是因为,如果在自己状态不够好的时候,还非要逼着自己完成全部的流程,也许整个人的情绪就会崩掉,导致最基础的东西,都很难做到。

越发地发现,内在驱动力,比很多日程监管、他人激发、被人提醒等等,都重要。就像到东南亚旅行,因为需要吃饭坐车check in或者坐船出海,和各种陌生人彼此沟通几轮,所习得的英语对话,比每周去上英语补习课得到的更多,而且更勇敢、自在、容易得多,因为那是“我愿意、我希望、我能够、我享受”的事情。

如果有些时候,你的身心,或者是你的心,出现大面积的“我不愿意、我不享受”了,停一下吧:)

至少我现在一定会让自己停。如果是白天,可能我不能马上来一套太极拳,但都会尽力出门晒晒太阳试一样新东西,或者静静地熨一件真丝衬衫;晚上就会独自回到工作室的茶座上,找一个壶,砌几盏茶,念几段《金刚经》。

做这些不是为了一定得到什么,不是心神大乱必须出击,更不是说做人好失败居然静不下来了,

而是我们也会像电脑一样,运行程序过多、多程序运作太频繁、受到不良信息攻击,运行速度变慢,如果这个时候再内部不断质疑自己、攻击自己、对自己刻薄,太容易身心系统崩溃了。

想个办法,愉悦地整理一下磁盘碎片,或者干脆快速重启一下。

爱自己,真的得接受自己这台大脑系统并不是24x7地稳定运作的。

爱身边人,也要明白他们有情绪的时候,光是应对几个念头,就已经吃力得如同跑了半个马拉松。

我经常看到有人说,总是很多情绪,总是提不起劲来,于是一直耽搁在“自己很不给劲”的感觉中。其实情绪出现不可怕,一周有三天很迷茫很逃避也不可怕,但总得找到一些办法,很小很简单的办法,帮自己去找回那些内在驱动力。

说到日程管理,我还是会记录一下,未来一周、未来一个月,大致要去做的事情,但不会苛求自己一定每一天每一小时安排多少——可以用步骤来学习拳法,但学会了拳法,就要忘记拳法,记住心法、记得很多很多次练习的心法,出招的时候,就行云流水多了。

今天刚好是天蝎座满月日,而明天,是五月的第一天,也是未来里全新的一天,我们一边期待新的一个月,也应该知道,还有很多挑战在前面,还有很多情绪会陆续地出现在我们的生命中,(摊手)。

那就在每一次情绪堆积、身心疲惫、觉得自己能量不足的时候,花点时间找找能简单激活身心系统的方法,帮自己“随时重启”,而是不要被大脑里的冗余程序,搞到身心系统死机,好么:)

祝新一周愉快:)

蓝姐(依然是你的灯塔蓝:)

【今年的新作品,这里要说一下】

去年夏天的时候,第一次定制了“增正缘、驱除烂桃花”的桃花增缘福袋。这一款经历了老师父在台湾数十年的验证,也在6年来经历了我的很多老客户的体验,机缘已经圆熟,一年来,收到的反馈都相当不错。春节后便已经有很多粉丝又问起,希望今年还有机缘能够结缘到。

嗯,我暂时忙完文昌帝君助考运福袋的相关事情后,又再备了些:)如果是去年夏天结缘,未满一年的,可以等7、8月我再推出一次,也可以现在就拍下来增强效果。

好东西,不用说太多,去年底才知道,特别是高定版本,除了光明正大来找我的娱乐圈中人,不少明星都托助理来私下结缘……体会过星象或道家力量的,直接去拍吧,效果,蛮好的:)

结缘方法:

淘宝:搜索店铺“startime辰时”

微店:微信菜单栏→官方微店

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