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「五大联赛外围投注」春夏交际最该吃此食材,一斤不超过1块钱,常吃降火解毒不长痘

2020-01-10 12:41:26 阅读:2050

「五大联赛外围投注」春夏交际最该吃此食材,一斤不超过1块钱,常吃降火解毒不长痘

五大联赛外围投注,春夏交际最该吃此食材,一斤不超过1块钱,常吃降火解毒不长痘

随着南风天的过去,阴雨绵绵的天气也就拜拜不见。或许在清明后还会下一点雨,但是气候温度已经完全的热起来了。细数一下日子基本上已经是告别“春寒”的节奏了,但是随之而来的就是气候回暖“热血”沸腾的生活。或许这么说有点早了,但是也就不远了。时值春夏交际个人认为应该多吃一些清淡又营养,并且能辅助养生的食材为最好。

其中的这个食材非常的便宜,一斤还不超过一块钱。它就是“绿豆芽”绿豆芽顾名思义就是使用绿豆去捂发的,它与黄豆芽的口感相差非常的多。并且在营养价值上和食疗作用上也完全不一样,绿豆芽具有本质绿豆的大部分功效。常吃具有降火气、明目和解毒的作用,在气候回暖的日子还能帮助你防范痘子的发生所以在此时节建议经常食用一些。

食材:绿豆芽300克、肉丸子200克、老姜2片、味精1小匙、盐1小匙、

具体制作步骤:

1、肉丸子是非常常见的一种食材,我不知道你们家是否有那个习惯。就是在家里备上一些肉丸子,在日常的话不管是煮汤、下面或是搭配一些食材煮着吃非常的方便。肉丸子是闽南的一种特色小吃,各种各样口味的肉丸子非常的多。像在我家冰箱是保持一直都有的,因为我个人非常喜欢吃。肉丸子的口感非常的弹性甘醇,如果你没有吃过应该试试。

2、豆芽一般分为黄豆芽和绿豆芽,这里所使用的是绿豆芽。很多朋友和我一样喜欢吃这个食材,但是很担心。因为有传言说绿豆芽一直是靠用药捂发的,其实不需要担心那么多。现在技术非常的成熟捂豆芽一般温控调整非常好非常的有效,并且也不是一直在吃这个食材。在现在这个季节吃点绿豆芽,对于身体健康是非常好。在选购绿豆芽的时候要注意看看是否新鲜,并且闻一闻是否有很重的水汞味再决定是否购买。

3、锅热适量的水,放入两片老姜一起煮开。

4、然后倒入适量的肉丸子,煮大约十分钟。

5、最后加入绿豆芽并加入调味料

6、非常清淡的一道汤,很适合现在的季节食用。

小贴士:

1、煮绿豆芽不要盖锅盖

2、调味不要下生抽,这样看起来清汤寡水会更舒服。

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